Le Reiki
« Hey, dis, c’est quoi ton truc de sorcière ?
Ça marche vraiment ? »
Reiki veut dire « énergie de l’esprit » ou, plus fréquemment, « force de l’esprit ». Vous me direz « Ok, mais encore ? ». Le reiki est une méthode de relaxation méditative et énergétique qui se pratique par imposition des mains.
Cette méthode consiste à prendre soin de soi en équilibrant les énergies du corps et de l’esprit. L’objectif est de se sentir bien dans son quotidien de manière profonde et durable. Il s’agit donc d’apaiser le corps et l’esprit en régulant notre propre énergie.
Pourquoi suivre un accompagnement via le reiki ?
Le reiki a des multitudes de bienfaits :
• Diminuer le stress
• Stimuler ses capacités cognitives
• Développer une image positive de soi
• Libérer les blocages énergétiques du corps et de l’esprit
• Avoir une meilleure connaissance de soi
• Réduire les angoisses
• Améliorer la qualité du sommeil
• Améliorer la confiance en soi
• Gérer ses émotions
• Retrouver un bien-être au travail et/ou dans son quotidien
• Libérer les tensions physiques et psychologiques
• Retrouver son énergie pour avancer dans la vie
• Lâcher prise
• Améliorer sa concentration
• Accompagner un changement de vie (professionnel et/ou personnel)
• Préparer mentalement un accouchement
Etc.
Comment cela se passe ?
Vous êtes allongé, habillé et en pleine conscience, idéalement les yeux fermés. Grâce à une musique relaxante, je viens poser mes mains (sans pression ni massage) sur différents points énergétiques de votre corps. Le reiki est une pratique aussi bien curative que préventive.