Les (re)trouvailles
Les (re)trouvailles
« Les quoi ? Ça y est, tu m’as perdu ! »
Les (re)trouvailles sont des séances de constellations familiales. C’est une méthode de thérapie transgénérationnelle qui, par des jeux de rôles, vient réveiller des mémoires liées à l’inconscient familial. Avez-vous regardé la série « Le chemin de l’olivier » ? Si vous avez Netflix, sortez la télécommande, bien mieux qu’un tuto, vous comprendrez !
En effet, ce que nos générations précédentes ont vécu a un impact sur notre vie actuelle, sur nos réactions et nos blocages. Nous portons les histoires de nos ancêtres et nous les transmettons aux générations suivantes, comme de l’ADN.
Dans quel but assister aux (Re)trouvailles ?
Les bienfaits sont, là aussi, divers et variés comme par exemple :
• Se trouver soi
• Se retrouver avec soi-même
• Retrouver sa place dans notre lignée ou dans un groupe
• Trouver d’où vient un traumatisme ou l’origine d’un schéma répétitif
• Se débarrasser d’un fardeau familial
• Résoudre un dysfonctionnement émotionnel
• Comprendre et améliorer sa relation à l’autre (couple, travail, amitié, etc.)
• Ne pas transmettre à ses enfants nos traumatismes et blocages
• Gérer un conflit, un deuil ou une dépendance
Comment cela se passe ?
En individuel :
Les personnes concernées par la problématique sont matérialisées d’une manière ou d’une autre afin que l’on puisse, ensemble, ressentir leurs énergies. Il est important d’être à l’écoute de ses ressentis, de lâcher prise et de laisser venir à soi tout ce qui vient (odeurs, sons, images, ressentis corporels, etc.), sans aucun jugement.
En groupe :
Vous choisissez les personnes qui vont incarner votre entourage et un jeu de rôles débute. Vous pouvez venir avec une problématique spécifique ou pas du tout. Laissez-vous porter par vos ressentis, exprimez-les et partagez-les avec le groupe pour que la situation travaillée prenne du sens et se débloque. Tout s’enchaîne naturellement, vous verrez.